Paarbeziehung - eines der letzten großen Abenteuer unserer Zeit
Paarbeziehung gelingend zu leben ist die große Herausforderung
unserer Zeit - und das fasziniert mich. Dieses existentielle Thema unseres Menschseins in der Tiefe zu begreifen und in Richtung auf Erfüllung zu fördern ist mir ein tiefes Seelenanliegen.
Paar-
und Sexualtherapie
funktioniert nach völlig anderen Mechanismen als Einzeltherapie - das habe ich in langen Jahren verschiedenster Therapiepausbildungen am eigenen Leibe erfahren müssen und dürfen.
Und: Durch meine eigene Scheidung - trotz intensiver Paartherapie (Paarsynthese nach M. Cöllen) - , einer neuen Ehe, vielen Krisen und intensivem Lernen musste ich viele Inhalte meiner erlernten Paartherapie-Methodik in Frage stellen und lernte immer mehr über jene Mechanismen, die eine Beziehung wirklich zusammenhalten. Interessanterweise ist es eben nicht einfach die Liebe oder, dass man sich “gut versteht”, was ein Paar zusammenhält. Von enormer Bedeutung für den Erfolg einer Paartherapie ist auch die Integration der modernen Neuropsychologie.
Während wir in der individuum-orientierten Einzeltherapie an der Ganzwerdung des Individuums arbeiten und an der Entfaltung des in der Seele eines Menschen angelegten Potentials, ist für das Gelingen einer Paarbeziehung vor allem auch die Integration der mit unserem Geschlecht als Frau oder Mann verbundenen Impulse nötig. Es gilt uns unserem fundamentalen Frau- oder Mannsein zu stellen - der Dualität, der Dyade - und es gilt, unser individuelles seelischen Bedürfnisse damit in Einklang zu bringen. Und beides - Paarbeziehung und Seele folgen unterschiedlichen Prinzipien (vgl. unter “Philosophie”: Die 7 Ebenen des Menschen: “Archemah-Struktur”).
Ein spannender Prozess des Menschseins in seinen vielen Facetten beginnt, der auch bis ins hohe Alter spannend, zutiefst herausfordernd und erfüllend zu sein vermag.
Nur - “einfach schön” und “unkompliziert” ist eine erfüllende Paarbeziehung, die auch die sexuelle Attraktion über Jahre zu erhalten vermag, sicher nicht ...
(Dieses Konzept lässt sich auch gut auf homosexuelle Paare übertragen.)
Mein Buch zur PAAREVOLUTION
erhalten Sie in der Praxis oder unter https://www.im-koerper.de/onlineshop/Buecher:::1.html
.
Paartherapie-Seminare
biete ich online und persönlich vor Ort (vgl.
https://www.im-koerper.de/im_koerper_training/
und
https://www.im-koerper.de/onlineshop/Seminare-Paarevolution:::38.html)
Warum Paartherapie so schwierig ist, und war man dafür tun kann, dass sie trotzdem gelingt ....
1. Eine sexuelle Paarbeziehung bringt sehr bald unsere verborgensten Seelenthemen und
Schattenseiten ans Licht.
2. In unserer konsumorientierten Gesellschaft sind wir es nicht mehr gewohnt, uns mutig
aus Liebe unseren Schattenseiten zu stellen,
sondern erwarten von einer Partnerschaft Bedürfnisbefriedigung.
3. In einer längerfristigen Partnerschaft ist die Neigung der Menschen sehr ausgeprägt,
die Verantwortung für die unangenehmen Gefühle dem Partner zuzuschieben.
4. Aus diesen Gründen wird die Dynamik zwischen zwei längerfristigen Liebespartnern
häufig extrem negativ. Die Partner wollen, dass der Andere sich ändern und wollen nicht sehen, dass sie selbst die Probleme durch ihr eigenes Verhalten aufrechterhalten.
D.h. die meisten Paare kommen mit Unzufriedenheit in die Paartherapie und wollen, dass das Problem abgestellt wird. Nur - leider verursachen sie selbst ihr Problem mit. Aus diesem Grunde kann kein Therapeut das Problem einfach “weg”therapieren, sondern es bedarf eines großen, inneren Mutes und einer tiefen Bereitschaft, sich den eigenen Schattenseiten zu stellen. Denn erst, wenn wir unsere eigenen Schattenseiten in Liebe annehmen und bereinigen, werden wir frei, um unserem Partner wirklich in Liebe zu begegnen und ihn nicht mehr als Projektionsfläche unserer Schattenseiten zu benötigen.
Das bedeutet, dass effektive Paartherapie mehr als normale Einzelarbeit die schmerzvollen Schattenseiten ansprechen muß, damit wir “über das eigene Ego zum Du hinauswachsen” lernen.
Deshalb der
”Wahre-Liebe-Dialog”
Copyright 2013 by Ute Mahr
Deshalb habe ich eine spezielle Form des Paar-Dialogs entwickelt, den “Wahre-Liebe-Dialog”, der sich als effektives, aber sanftes - quasi homöopathisch wirksames Hilfsmittel herausgestellt hat, die Kommunikation eines Paares, wieder zu einer intensiven und heilenden Begegnung werden zu lassen.
Deshalb PAAREVOLUTION
auch als paarorientierte Einzelarbeit
denn in dem geschützten Rahmen der Einzeltherapie kann sich der Einzelne oftmals leichter mit seinen Anteilen auseinandersetzen und das gegenseitige Schuld-Zuschieben fällt weg. Die Orientierung bleibt auf den Paarthemen und wir nutzen die verschiedensten Methoden der Paar- und Sexualtherapie, sowie individualpsychologisch und systemische Methoden.
Folgender Ablauf der Paartherapie
hat sich als am wirksamsten herausgestellt:
1. Doppelsitzung (2 x 50 Minuten): Anamnese für beide Partner
in Gegenwart des Anderen,
d.h. Befunderhebung über die Probleme und Ressourcen eines Paares.
3. - 7. Sitzung:
5 Paarsitzungen
mit dem “Wahre-Liebe-Dialog” unter Anleitung,
mit nachfolgender Bearbeitung der angesprochenen Konfliktthemen. Hier geht es darum, die ersten großen Hürden zu überwinden und nicht "auszubüchsen", wenn es ans Eingemachte geht. Deshalb Bezahlung als Block (s.u.)
8. und 9. Sitzung: Einzelarbeit mit beiden Partnern, um die Verquickung mit der eigenen Lebensgeschichte zumindest anzusprechen. Bei Interesse können weitere Sitzungen erfolgen.
10. Sitzung: Paarsitzung zur Integration und Strategie-Erarbeitung für die Zukunft.
Nach der ersten Doppelsitzung können Sie und ich uns entscheiden, ob wir diesen Weg für Ihre Liebe gemeinsam gehen wollen. Wenn Sie und ich dazu bereit sind, dann sind die insg. 5 Paarsitzungen als Block zu überweisen, um die Therapie bei mir fortführen zu können, damit Sie "dranbleiben" und sich selbst den Rückzug in die Egozentrik "abschneiden". Denn es braucht Mut und Disziplin, sich wirklich auf die Tiefe der Liebe einzulassen - und da ist jeder schnell am Zaudern und möchte "ausbüchsen". Danach sind Sie völlig frei in der Terminvereinbarung.
Die hinter diesem Therapieansatz stehende zeit- und kostenaufwändige Forschungsarbeit sowie die Vielzahl der Therapieausbildungen muss sich natürlich auch im Honorar bemerkbar machen, sonst wird meine Praxis unrentabel:
Mein Honorar für Paartherapie auf Deutsch
sind 250,- Euro/50 Minuten pro Paar (und 260,- Euro/50 Minuten für Paartherapie auf Englisch)
zzgl. ev. nötiger Diagnostik lt. GOÄ (3,5facher Satz) und sämtlicher Dialoge.
Gruppentherapie
ist zusätzlich sinnvoll, denn hier vermittle ich Bewältigungsfähigkeiten für Gefühle, Gedanken, Ängste und problematische Beziehungssituationen, damit man diese nicht dem Partner „zuschiebt“ und hierdurch Unfrieden stiftet, anstatt selbst zur Vermehrung der Liebe beizutragen. Hier ist das Honorar 80,- Euro/100 Minuten in der Zehnerkarte (bzw. 90,- Euro als Einzelkarte).
Diese Gruppen finden auch auf Englisch statt zu 100,- Euro/100 Minuten in der Zehnerkarte (bzw. 110,- Euro als Einzelkarte).
Bei einer vorliegenden Erkrankung kann für einen Partner ein Krankenkassen-Antrag gestellt werden für Einzel- und Gruppentherapie.
Folgende Themenbereiche gehören für mich ebenfalls zur Paartherapie bzw. paarorientierten Einzelarbeit:
- Sexualtherapie
- ungewollte Kinderlosigkeit
- ungewolltes Singlesein
- Ehe-Vorbereitung, Eheberatung
- Sucht und Aggression in der Partnerschaft
- Beratung lesbischer und schwuler Paare
- Scheidungsbewältigung
- Kindererziehung bei Scheidungskindern
- Hilfe für Patchwork-Familien
Weitere Einflüsse auf meine Form der Paar-Arbeit sind neben den Ergebnissen der modernen Paarpsychologie (vgl. Grau und Bierhoff, Sozialpsychologie der Partnerschaft, Berlin 2003) und der systemischen Paar- und Familientherapie, die Gestalt-Paartherapie, die Emotionsfokussierte Paartherapie, die Arbeit von Dr. Chuck Spezzano, mein 10jähriges Lernen bei dem Schamanen und Gestalttherapeuten Hugo-Bert Eichmüller und natürlich die tägliche Arbeit an meiner eigenen Ehe und vorallem die moderne Neuropsychologie.